自然療法

EP29【精油知識】法國醫學芳療X純露祕笈X感冒鼻炎-PART2

延續上一集醫學芳療在醫療體制應中很重視精油的選用
這集我要談談純露
雖然純露通常被認為是蒸餾的副產品，但越來越多的人對純露感興趣，在法國他們他們應用於補充療法。
而且非常適合用於兒科、黏膜護理或清潔、年輕人和老年人和孕婦都是很好的
所以純露很重要、很安全、很好用喔~

歡迎來到CP TALK TALK
1.純露很溫和、很安全
2.純露可以怎麼用?
3.純露與烹飪、食療的完美結合
4.冬季呼吸系統怎麼用純露

下一集我將跟大家分享有關植物油的訊息喔,敬請期待

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同時歡迎大家在下方留跟我分享你遇到的困擾或是你的使用經驗喔！我會在線上與你們一起討論～
我們下集見~

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超過26年的產業經驗，擁有法國FFAMD、英國IFA、美國NAHA國際三國三證的授證資格，同時也因為自己和家人從自然療癒中獲得到非常多改善與好處的媽媽，期望在此與您分享更多經驗。

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2024-01-26

19:09

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EP28【精油知識】法國醫學芳療X優質精油很重要-Part1

在國芳香療法被視為補充療法，在醫療體制下，
他們是用於協助身心改善。
預防與輔助療癒的應用。
在法國它們將芳香精油用於幫助減緩徵狀的惡化、調理副作用。
同時幫助全面個性化護理，改善舒適度這包含了生理與心裡上的舒適。
他們是怎麼做到的?

1.法國醫學芳療合乎法規嗎？
2.為什麼法國政府要設立這樣的自然療法專家組織?他們怎麼做?
3.精油的質量選擇一定要注意的7大選購準則
4.法國醫學芳療選油用油為什麼這麼重要?從肉桂、義大利永久花和萃取時間來說明

伊莎貝拉老師也提到既使我們不是用於醫療體制，我們也要有辨識與應用的能力
老師說應用精油一定要從不同角度來學習精油
這樣有助於我們展開應用的的思維和方法

老師這次也分講述了很多有關純露、植物油、精油的應用
下一集我將跟大家分享有關純露的訊息喔,敬請期待

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2024-01-19

23:33

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EP25【精油知識】精油可以吃嗎X口服精油的安全與危機

芳香精油是油但也不是油。它大部分是通過蒸餾、壓榨或是超臨界流體等方式萃取而來的芳香植物。這些精油是來自不同的植物器官，同樣是要取得1公斤的的精油，薰衣草精油需要 300 公斤鮮花，丁香花苞需要7公斤，百里香需要1200公斤...
有很多人認為既然是天然的，所以可以無限量的想喝就喝，想吃就吃，是這樣的嗎？

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另外新年到了，我將送你兩款芳香植物應用於食材的食譜
請寫Email給我：cptalktalk@gmail.com
主旨請標明：我想索取芳香食譜
我將寄給您提昇免疫的芳香食譜喔～
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期望帶給大家正確的自然療癒方法與管道，給予需要的人相關資訊。
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2023-01-20

28:30

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EP24【精油知識】耶誕節是什麼氣味X消除孤單X快樂的氣味《CP TALK TALK 千沛想聊》

一個賣火柴的小女孩在12/31日跨年的時候，從火柴中看見最疼他的奶奶，最後她隨著奶奶一起走了，他的嘴角卻帶著微笑些特別的節日中，有什麼精油能像火柴一樣讓我們感到快樂和消除孤單呢～

接二連三的假期就要來了，無論是耶誕節還是新曆年，氣味是有很多的連結和想像，今天我想跟大家分享耶誕節的氣味

同時也跟你們分享，當我們不能跟家人一起過節卻很想念他們時，可以聞什麼精油，以消除孤獨感，填補與滋潤自己，讓我們停止悲傷的氣味～

★我們無法控制情緒產生，但是精油可以控制對情緒的反應

這周就是耶誕節了，祝大家耶誕快樂
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我將提供多元的內容
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2022-12-23

23:59

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E15【電影與書】香水X芳香植物中的蒸餾法X氣味圖書館的想像空間~PART2

火焰中燃燒的情緒～那就是整套工序和流程
用火、用水和蒸氣，還有一套非常巧妙的裝置，把花草植物這些材料中散發香氣的靈魂給應試逼了出來，那散發香氣的靈魂，那超凡脫俗的精油，就是食物中最好的部份～

本集主題
除了學會香水還要學會哪些技藝
18世紀的蒸餾釜
不同植物不同的操作技巧
偉大的香氣圖書館
克服恐懼的魔法-黑胡椒

七年後赫然發現自己原來沒有氣味，他聞不到自己的味道
他害怕至極，於是他又踏上什麼樣的萃取香氣之路呢?
我們下一集再繼續為大家分享

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★這個方式也可以在你帶著孩子外出時，讓孩子聞到，有一天當他感到害怕時，你可以讓他身上攜帶黑胡椒精油，他會想到與您相處的陽光與勇氣
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EP12 【精油知識】腸道菌群失衡X萬惡之源X腸道=第二大腦~

大家都在吃益生菌，但是你知道為什麼要吃嗎?
從肥胖到抑鬱症，從新陳代謝到纖維肌痛，長期以來腸道菌群被忽視或被低估，現在腸道微生物群是被研究的核心

本集主題

00:35 什麼是腸道菌群？
03:40 腸道菌群失衡產生的後果!!
03:42 肥胖與糖尿病
05:30 抑鬱與焦慮
07:45 慢性疲勞與肌纖維痛
09:10 呼吸道過敏
10:14 照顧腸道的飲食

消化道中的數十億細菌在許多疾病中發揮著重要作用……而且往往以意想不到的方式默默地進行著

你可能不知道，每一個人的菌群部落就像每個人的指紋一樣，具有每個人的獨特性，為了讓自己有機會長期保持健康，維持多樣化和平衡的腸道微生物群至關重要。

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