超過50歲的大媽，超過25年SPA美容和芳香精油的輔導開業與教學經驗 想跟大家聊聊生活與工作間自然療癒的運用 透過不同的視角 與你聊居家日常，媽媽寶寶，工作職場的精油與健康知識 打開自然聊愈容易忽略的點，透過國際間最新、最熱門的訊息與您輕鬆聊聊芳香精油，自然療法、健康與美容SPA等相關話題 這個平台不只是給專業人視聽的喔！也希望分享給素人一些我的經驗與方法 一起來聽聽千沛享受療被自然療癒的方法......～ Spotify ◇ Apple Padcast ◇ SoundOn ◇ Youtube ◇ IG →合作邀約:cptalkcptalk@gmail.com
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30 episodes
2024-01-26
EP29【精油知識】法國醫學芳療X純露祕笈X感冒鼻炎-PART2
延續上一集醫學芳療在醫療體制應中很重視精油的選用 這集我要談談純露 雖然純露通常被認為是蒸餾的副產品，但越來越多的人對純露感興趣，在法國他們他們應用於補充療法。 而且非常適合用於兒科、黏膜護理或清潔、年輕人和老年人和孕婦都是很好的 所以純露很重要、很安全、很好用喔~ 歡迎來到CP TALK TALK 1.純露很溫和、很安全 2.純露可以怎麼用? 3.純露與烹飪、食療的完美結合 4.冬季呼吸系統怎麼用純露 下一集我將跟大家分享有關植物油的訊息喔,敬請期待 如果你喜歡這一集， 也請分享給你身邊的朋友，並請給我評分、追蹤訂閱! 同時歡迎大家在下方留跟我分享你遇到的困擾或是你的使用經驗喔！我會在線上與你們一起討論～ 我們下集見~ #CP 是SPA ATM芳香學苑 創辦人 超過26年的產業經驗，擁有法國FFAMD、英國IFA、美國NAHA國際三國三證的授證資格，同時也因為自己和家人從自然療癒中獲得到非常多改善與好處的媽媽，期望在此與您分享更多經驗。 ★如果想支持我的節目，請贊助我喝一杯咖啡吧：https://open.firstory.me/user/ckz6v0e1y11x60909rct37p1w ★或是支持我持續創作，請連續贊助我每月2杯咖啡吧！ #以下平台同步播出 Apple Aodcast/Google Podcast/SoundOn/KKBOX/ YouTube ★留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz6v0e1y11x60909rct37p1w/comments
2024-01-19
EP28【精油知識】法國醫學芳療X優質精油很重要-Part1
在國芳香療法被視為補充療法，在醫療體制下， 他們是用於協助身心改善。 預防與輔助療癒的應用。 在法國它們將芳香精油用於幫助減緩徵狀的惡化、調理副作用。 同時幫助全面個性化護理，改善舒適度這包含了生理與心裡上的舒適。 他們是怎麼做到的? 1.法國醫學芳療合乎法規嗎？ 2.為什麼法國政府要設立這樣的自然療法專家組織?他們怎麼做? 3.精油的質量選擇一定要注意的7大選購準則 4.法國醫學芳療選油用油為什麼這麼重要?從肉桂、義大利永久花和萃取時間來說明 伊莎貝拉老師也提到既使我們不是用於醫療體制，我們也要有辨識與應用的能力 老師說應用精油一定要從不同角度來學習精油 這樣有助於我們展開應用的的思維和方法 老師這次也分講述了很多有關純露、植物油、精油的應用 下一集我將跟大家分享有關純露的訊息喔,敬請期待 如果你喜歡這一集， 也請分享給你身邊的朋友，並請給我評分、追蹤訂閱! 同時歡迎大家在下方留跟我分享你遇到的困擾或是你的使用經驗喔！我會在線上與你們一起討論～ 我們下集見~ #CP 是SPA ATM芳香學苑 創辦人 超過26年的產業經驗，擁有法國FFAMD、英國IFA、美國NAHA國際授證資格 ★如果想支持我的節目，請贊助我喝一杯咖啡吧：https://open.firstory.me/user/ckz6v0e1y11x60909rct37p1w ★或是支持我持續創作，請連續贊助我每月2杯咖啡吧 #以下平台同步播出 Apple Aodcast/Google Podcast/SoundOn/KKBOX/ YouTube 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz6v0e1y11x60909rct37p1w/comments
2023-12-06
EP27【健康保健】為什麼總是痛不完X頭痛、酸痛…請遠離我
疼痛是很令人難受的，你永遠不知道它什麼時候會發生或是什麼時候會消失 無論是抽筋、發炎、骨關節痛（風濕、關節炎、跌打損傷痛）、牙痛……就是會痛！ 在我們一生中總是會發生不同《疼痛》的經驗，痛會是會發生在身體不同部位，他們是以哪種樣貌或形式出現在我們生活中？植物療法和芳香療法可以怎麼幫助我們緩解這些疼痛或遠離疼痛嗎？ 本集主題 最常見的壓力和頭痛 怎麼用精油鎮定和鎮痛 因人而異的調整方式 你有沒有聽過 血清素（serotonin）、多巴胺（dopamine）、兒茶酚胺（catecholamine），這些感覺很陌生，而且感覺很困難，但是這些名詞其實都是跟疼痛有關的神經傳導遞質喔！一旦這些調節疼痛的神經功能產生問題，那麼就可能會發生一連串疼痛的問題，舉例來說像是頭痛。 找問題的根源！ 根據個人特殊情況調整！ 日常生活中還有很多疼痛類型！ 如果你喜歡這一集， 也請分享給你身邊的朋友，並請給我評分、追蹤訂閱! ▼如果你經常受到疼痛之苦，請你在下方留言告訴我你想知道什麼疼痛，我會選大家最關心的話題在千沛想聊跟大家分享 或是可以跟我分享你曾經緩解疼痛的經驗！我會在線上與你們一起討論～ 我們下集見~ ★如果節目中有些專業用字覺得很困難，歡迎進入我的Youtube https://youtu.be/ZbVWhgLZTxY?si=lo7-MyUwGbeYmF_R ★同時歡迎大家一起學習精準的應用精油方法★ #【疼痛與止痛，皮耶 法蘭貢老師】課程 疼痛是身體求救訊號，看似簡單疼痛，但其實可能是不同原因造成，透過疼痛辨識，了解慢性痛、急性痛、間接性疼痛、持續痛、一陣一陣的痛、悶悶痛、牽引痛、刺痛、灼燒、開刀痛…不同疼痛部位可能引發的常見症狀。 ★讓我們一起學習疼痛的機制、以及適合的分子與精油選用 ＃課程時間：12月16-17日 下午15：30-22：30 ＃課程資訊：https://www.spaatm.com.tw/index_32.php ★如果你想尋找節目中精油或植物油：https://www.spaatm.com.tw/c1.php #CP 是SPA ATM芳香學苑 創辦人 千沛 超過26年的產業經驗，擁有法國FFAMD、英國IFA、美國NAHA國際授證資格 ★如果想支持我的節目，請贊助我喝一杯咖啡吧：https://open.firstory.me/user/ckz6v0e... 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckz6v0e1y11x60909rct37p1w 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz6v0e1y11x60909rct37p1w/comments
2024-01-26
EP29【精油知識】法國醫學芳療X純露祕笈X感冒鼻炎-PART2
延續上一集醫學芳療在醫療體制應中很重視精油的選用 這集我要談談純露 雖然純露通常被認為是蒸餾的副產品，但越來越多的人對純露感興趣，在法國他們他們應用於補充療法。 而且非常適合用於兒科、黏膜護理或清潔、年輕人和老年人和孕婦都是很好的 所以純露很重要、很安全、很好用喔~ 歡迎來到CP TALK TALK 1.純露很溫和、很安全 2.純露可以怎麼用? 3.純露與烹飪、食療的完美結合 4.冬季呼吸系統怎麼用純露 下一集我將跟大家分享有關植物油的訊息喔,敬請期待 如果你喜歡這一集， 也請分享給你身邊的朋友，並請給我評分、追蹤訂閱! 同時歡迎大家在下方留跟我分享你遇到的困擾或是你的使用經驗喔！我會在線上與你們一起討論～ 我們下集見~ #CP 是SPA ATM芳香學苑 創辦人 超過26年的產業經驗，擁有法國FFAMD、英國IFA、美國NAHA國際三國三證的授證資格，同時也因為自己和家人從自然療癒中獲得到非常多改善與好處的媽媽，期望在此與您分享更多經驗。 ★如果想支持我的節目，請贊助我喝一杯咖啡吧：https://open.firstory.me/user/ckz6v0e1y11x60909rct37p1w ★或是支持我持續創作，請連續贊助我每月2杯咖啡吧！ #以下平台同步播出 Apple Aodcast/Google Podcast/SoundOn/KKBOX/ YouTube ★留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz6v0e1y11x60909rct37p1w/comments
2024-01-19
EP28【精油知識】法國醫學芳療X優質精油很重要-Part1
在國芳香療法被視為補充療法，在醫療體制下， 他們是用於協助身心改善。 預防與輔助療癒的應用。 在法國它們將芳香精油用於幫助減緩徵狀的惡化、調理副作用。 同時幫助全面個性化護理，改善舒適度這包含了生理與心裡上的舒適。 他們是怎麼做到的? 1.法國醫學芳療合乎法規嗎？ 2.為什麼法國政府要設立這樣的自然療法專家組織?他們怎麼做? 3.精油的質量選擇一定要注意的7大選購準則 4.法國醫學芳療選油用油為什麼這麼重要?從肉桂、義大利永久花和萃取時間來說明 伊莎貝拉老師也提到既使我們不是用於醫療體制，我們也要有辨識與應用的能力 老師說應用精油一定要從不同角度來學習精油 這樣有助於我們展開應用的的思維和方法 老師這次也分講述了很多有關純露、植物油、精油的應用 下一集我將跟大家分享有關純露的訊息喔,敬請期待 如果你喜歡這一集， 也請分享給你身邊的朋友，並請給我評分、追蹤訂閱! 同時歡迎大家在下方留跟我分享你遇到的困擾或是你的使用經驗喔！我會在線上與你們一起討論～ 我們下集見~ #CP 是SPA ATM芳香學苑 創辦人 超過26年的產業經驗，擁有法國FFAMD、英國IFA、美國NAHA國際授證資格 ★如果想支持我的節目，請贊助我喝一杯咖啡吧：https://open.firstory.me/user/ckz6v0e1y11x60909rct37p1w ★或是支持我持續創作，請連續贊助我每月2杯咖啡吧 #以下平台同步播出 Apple Aodcast/Google Podcast/SoundOn/KKBOX/ YouTube 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz6v0e1y11x60909rct37p1w/comments
2023-12-06
EP27【健康保健】為什麼總是痛不完X頭痛、酸痛…請遠離我
疼痛是很令人難受的，你永遠不知道它什麼時候會發生或是什麼時候會消失 無論是抽筋、發炎、骨關節痛（風濕、關節炎、跌打損傷痛）、牙痛……就是會痛！ 在我們一生中總是會發生不同《疼痛》的經驗，痛會是會發生在身體不同部位，他們是以哪種樣貌或形式出現在我們生活中？植物療法和芳香療法可以怎麼幫助我們緩解這些疼痛或遠離疼痛嗎？ 本集主題 最常見的壓力和頭痛 怎麼用精油鎮定和鎮痛 因人而異的調整方式 你有沒有聽過 血清素（serotonin）、多巴胺（dopamine）、兒茶酚胺（catecholamine），這些感覺很陌生，而且感覺很困難，但是這些名詞其實都是跟疼痛有關的神經傳導遞質喔！一旦這些調節疼痛的神經功能產生問題，那麼就可能會發生一連串疼痛的問題，舉例來說像是頭痛。 找問題的根源！ 根據個人特殊情況調整！ 日常生活中還有很多疼痛類型！ 如果你喜歡這一集， 也請分享給你身邊的朋友，並請給我評分、追蹤訂閱! ▼如果你經常受到疼痛之苦，請你在下方留言告訴我你想知道什麼疼痛，我會選大家最關心的話題在千沛想聊跟大家分享 或是可以跟我分享你曾經緩解疼痛的經驗！我會在線上與你們一起討論～ 我們下集見~ ★如果節目中有些專業用字覺得很困難，歡迎進入我的Youtube https://youtu.be/ZbVWhgLZTxY?si=lo7-MyUwGbeYmF_R ★同時歡迎大家一起學習精準的應用精油方法★ #【疼痛與止痛，皮耶 法蘭貢老師】課程 疼痛是身體求救訊號，看似簡單疼痛，但其實可能是不同原因造成，透過疼痛辨識，了解慢性痛、急性痛、間接性疼痛、持續痛、一陣一陣的痛、悶悶痛、牽引痛、刺痛、灼燒、開刀痛…不同疼痛部位可能引發的常見症狀。 ★讓我們一起學習疼痛的機制、以及適合的分子與精油選用 ＃課程時間：12月16-17日 下午15：30-22：30 ＃課程資訊：https://www.spaatm.com.tw/index_32.php ★如果你想尋找節目中精油或植物油：https://www.spaatm.com.tw/c1.php #CP 是SPA ATM芳香學苑 創辦人 千沛 超過26年的產業經驗，擁有法國FFAMD、英國IFA、美國NAHA國際授證資格 ★如果想支持我的節目，請贊助我喝一杯咖啡吧：https://open.firstory.me/user/ckz6v0e... 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckz6v0e1y11x60909rct37p1w 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz6v0e1y11x60909rct37p1w/comments